November 2016 — Хеппи Мама

Sorprendentemente funciona técnica de relajación durante el parto mediante la hipnosis - HIPNOPARTO (Método de Mongan). Hipnoparto - es una especie de filosofía, que tiene como objetivo - ayudar a las mujeres considerar el embarazo y el parto un proceso natural, aprender a pensar de manera positiva, para establecer una conexión psicológica con bebé nonato. La mujer embarazada desarrolla una técnica de la hipnosis especial por la que prácticamente en el parto sin dolor, alcanza un estado relajado, pero no pierde contacto con la realidad y sus propio cuerpo. Durante el curso de preparación para la futura madre al hipnoparto ella aprende a respirar durante el parto para un tiempo arbitrario para estar en un estado de trance ligero. Los ejercicios de respiración de yoga se parecen a este. Otro de los puntos claves de la formación es la visualización. Una mujer aprende a "ver" a su hijo, para entender lo que le sucede en un momento dado. No se da menos atención a la meditación, auto-hipnosis. Buscó pronunciando afirmaciones diarias: comandos que leen, dictan mentalmente a sí mismo, en sintonía con los resultados del parto a positivos.

Extractos de este libro increíble, se puede leer aquí:

¿Quieres saber lo que piensa sobre el parto la sexóloga?

Este artículo está escrito por Nastya Mikheeva, psicóloga, sexóloga, mujer increíblemente brillante.

Excelente artículo con las técnicas de renacimiento, un artículo que será relevante para cualquier mujer, pero para la madre como preparación psicológica para el parto - en especial!

Completar el renacimiento técnica en sí.

5 mensajes de amor, la bondad y la felicidad

En este artículo vamos a hablar de los beneficios de la lactancia materna para mujeres

No hay duda de que la lactancia materna es ideal para el recién nacido. Que la leche materna proporciona al niño con todos los nutrientes necesarios, protege contra muchas enfermedades infecciosas y no infecciosas.

¿Sabías que la lactancia materna es beneficiosa no sólo para el niño, y mi madre?

Vamos a considerar los beneficios de la lactancia para la mujer:

1. La lactancia materna — una reducción en el riesgo de hemorragia postparto

Aplicando bebé al pecho inmediatamente después del parto reduce el riesgo de hemorragia postparto debido a la estimulación de los pezones, y el desarrollo de la oxitocina. Por supuesto, estamos hablando de la madre a largo plazo de contactos y el bebé, y no de un minuto y como sucede a menudo en los hospitales.

2. La lactancia materna — una reducción en el riesgo de cáncer de mama

La lactancia materna ayuda a reducir el riesgo de cáncer de mama. Aclararemos que el embarazo también reduce este riesgo. Ambos de estos factores actúan suprimiendo el trabajo de ovario durante el embarazo y la lactancia. El esquema simple funciona contra el cáncer de mama: las más hijos que una mujer da a luz, y cuanto más tiempo se les da de comer, menor será el riesgo de que ella está enferma. Cada año, la lactancia reduce el riesgo de esta grave enfermedad en un 4,3%, cada nacimiento - en un 7%.