2016 — Хеппи Мама

Иногда о наступлении беременности женщины начинают догадываться благодаря легким приступам тошноты, головокружения, по острой реакции на вкусы и запахи. Чаще всего эти симптомы появляются по утрам и сопровождают будущую маму в первой половине беременности. Сегодня поговорим с вами о тошноте и рвоте беременных: почему она возникает, и как с ней можно справиться?

Уже на первых неделях беременности женщины могут заметить изменение пищевых пристрастий: кого-то вдруг тянет на соленое, кому-то, напротив, хочется сладкого или резко возникает желание съесть что-то необычное, хотя раньше вы за собой подобные склонности не замечали. Если в период беременности у вас есть явные признаки тошноты, не переживайте, ведь, как правило, чаще всего она протекает в легкой форме и не оказывает негативного влияния на плод и общее течение беременности. Поводом для беспокойства являются ярко выраженные симптомы токсикоза, которые сопровождаются неукротимой рвотой и потерей веса. В этом случае вам может понадобиться помощь специалиста.

Заранее предугадать, будет ли у беременной тошнота, непросто. Тем не менее, с высокой долей вероятности можно предположить её у тех, кого до беременности беспокоили частые головные боли, мигрени, повышенное артериальное давление, а также у перенесших заболевания печени.

Читать далее →

Немного "полезной" психологии.

Голограмма жизни

"Я бы желал, чтобы отец мой или мать, а то и оба они вместе — ведь обязанность эта лежала одинаково на них обоих, — поразмыслили над тем, что они делают, в то время как они меня зачинали.

сли бы они должным образом подумали, сколь многое зависит от того, чем они тогда были заняты, — и что дело тут не только в произведении на свет разумного существа, но что, по всей вероятности, его счастливое телосложение и темперамент, быть может, его дарования и самый склад его ума — и даже, почем знать, судьба всего его рода — определяются их собственной натурой и самочувствием — если бы они, должным образом все это взвесив и обдумав, соответственно поступили, — то, я твердо убежден, я занимал бы совсем иное положение в свете, чем то, в котором читатель, вероятно, меня увидит... Но я был зачат и родился на горе себе..." Это из английской классики. XVIII век. Лоренс Стерн. "Жизнь и мнения Тристрама Шенди, джентльмена".

Каждый миг нашей жизни не только вплетается необходимым звеном в общую цепь существования, но и отражает, как голограмма, все, что было, что есть и что будет. Невозможно укрыться от природных закладок, на которые наслаиваются социальные воздействия. Только от характера зависит то, что человек усваивает в контактах с другими людьми.

Почему из одной и той же ситуации одни выносят разочарования, другие — радость, третьи — урок на будущее? Только потому, что именно на это настраивает их некий внутренний комплекс склонностей и предпочтений. Одним словом, характер. А характер начинает формироваться с первых секунд существования, даже еще раньше — во время родов.

Читать далее →

Одежда первой необходимости для новорожденных

Стилисты часто оперируют таким понятием как «базовый гардероб». Под этим термином подразумевается минимум самых необходимых вещей – своего рода база, на которую в дальнейшем можно опираться в построении полноценного списка одежды. Все элементы такого набора должны хорошо сочетаться между собой, отличаться высоким качеством и представлять собой ту самую основу, без которой невозможно нормально одеться. Поскольку в данной статье мы будем говорить о новорожденных – а содержание гардероба, как известно всем, определяется возрастом и родом деятельности человека – то логично предположить, что базовый гардероб малыша составят вещи, в которых он будет спать, есть, лежать в своей уютной кроватке, играть и т.д.

Читать далее →

Для чего нужно сохранять часть пуповины новорожденного

Стволовые клетки из пуповины вызывают в научном сообществе много споров. Ученые со всего мира занимаются исследованиями в этой сфере, считая это направление самым перспективным в медицине.

Беременные женщины проходят множество обязательных мероприятий. Есть и мероприятия, которые можно пройти по желанию. Например, женщина может подписать договор на сохранение кусочка пуповины, в котором содержатся уникальные стволовые клетки. Стволовые клетки из пуповины могут спасти жизнь человека в будущем, понадобиться при лечении рака. Изъятые клетки проходят заморозку и хранятся в уникальном банке клеток.

Пуповинная кровь – источник биологически активных стволовых клеток, используемых в трансплантологии клеток и специальной терапии.

Читать далее →

Удивительно работает техника расслабления в родах с помощью гипноза — ГИПНОРОДЫ (Метод Монган). Гипнороды — это своеобразная философия, цель которой – помочь женщине воспринимать беременность и роды как естественные процессы, научиться мыслить позитивно, устанавливать психологическую связь с еще не родившимся малышом. Будущая мама осваивает особую технику самогипноза, благодаря которой в родах она практически не чувствуя боли, добивается расслабленного состояния, но при этом не теряет связи с действительностью и собственным телом. Во время курсовой подготовки к гипнородам будущая мама учится правильно дышать, чтобы во время родов произвольное время находиться в состоянии легкого транса. Упражнения на дыхание напоминают йогу. Другой ключевой момент подготовки – визуализация. Женщина учится «видеть» своего ребенка, понимать, что с ним происходит в каждый момент времени. Не меньшее внимание уделяется медитации, самовнушению. Его добиваются за счет ежедневного произнесения аффирмаций: утверждений, которые читают, диктуют, мысленно повторяют про себя, настраиваясь на позитивный исход родов.

Отрывки из этой удивительной книги можно прочитать тут:

Читать далее →

Хотите узнать, что думает сексолог о Родах?

Эта статья написана Настей Михеевой, психологом, сексологом, удивительно яркой женщиной.

Прекрасная статья с техниками перерождения, статья, которая будет актуальна для любой женщины, а для будущей мамы, в качестве психологической подготовки к родам — особенно!

Техника полного перерождения себя.

5 посланий любви, доброты и счастья

Читать далее →

В этой статье пойдет речь о пользе грудного вскармливания для женщин

Hи у кого не возникает сомнений, что грудное вскармливание идеально для новорожденного. Именно грудное молоко обеспечивает ребенка всеми необходимыми питательными веществами, защищает от многих инфекционных и неинфекционных заболеваний.

А знаете ли вы, что грудное вскармливание приносит пользу не только малышу, но и маме?

Разберем преимущества грудного вскармливания для женщины подробнее:

1. Грудное вскармливание — это снижение риска послеродового кровотечения

Прикладывание ребенка к груди сразу после родов снижает риск послеродового кровотечения благодаря стимуляции сосков и выработке окситоцина. Конечно, речь идет о длительном контакте мамы и младенца, а не об одной минуте, как это часто бывает в роддомах.

2. Грудное вскармливание — это снижение риска рака молочной железы

Грудное вскармливание помогает снизить риск рака молочной железы. Уточню, что и беременность также снижает этот риск. Оба эти фактора работают за счет подавления работы яичников на протяжении беременности и лактации. В отношении рака молочной железы работает простая схема: чем больше детей рожает женщина и чем дольше она их кормит, тем ниже риск того, что она заболеет. Каждый год лактации снижает риск этого серьезного заболевания на 4.3%, каждые роды – еще на 7%.

Читать далее →

Ученые Северо-Западного медуниверситета (США) создали протез яичника: имплант напечатан на 3D-принтере и вживлен лабораторным мышам. «Фертильность грызунов восстановилась», отмечает автор исследования Моника Ларонд. Ученые разработали новую технологию возвращения фертильности: имплант яичника, распечатанный на трехмерном принтере и вживленный в лабораторных мышей, доказал свою действенность. Такой метод восстановления детородной функции критически важен для женщин, переживших рак и потерявших вследствие этого фертильность. Эндокринолог Моника Ларонд отмечает: «Мы разрабатываем новые способы для восстановления качества жизни — имплант яичника, или биопротез, призван помочь в таких случаях».

Читать далее →

Большинству женщин кажется, что стоит лишь захотеть кормить ребенка грудью – и молоко потечет рекой. Доля правды в этом есть, но все не так просто. Каждая беременная женщина должна иметь определенную степень психической и физической подготовки к лактации. Это главное из того, что нужно сделать, чтобы кормить грудью долго и в радость. И начинать готовиться нужно задолго до рождения малыша.

Грудное вскармливание является важным моментом для матери и ребенка – с этим никто не спорит. Но мало кто знает, что выработка грудного молока является полезной как для малыша, так и для самой мамы. Здоровье женщины в этот период как бы утраивается, иммунитет становится крайне сильным, а общее состояние здоровья улучшается с каждым днем. Кормящая женщина просто светится изнутри, ее кожа становится нежной и шелковистой, глаза сияют здоровым блеском, волосы обретают силу и лучше растут. Не зря многие века знаменитые художники писали этот образ – матери с младенцем – как самый завораживающий и самый трепетный.

Психологическая подготовка к лактации

Решение кормить грудью вашего ребенка является первым шагом в психологической подготовке к кормлению. Будет полезно почитать литературу о беременности и родах, посетить занятия для будущих мам, где можно получить консультации специалистов по грудному вскармливанию. При этом очень важно именно прислушиваться к советам знающих лиц – врачей, которые специально занимаются этим вопросом. Поменьше слушайте сердобольных соседок и просто «доброжелательниц», которые могут отговаривать вас от этого решения или просто пугать разными небылицами. У кого-то, мол, от долгого кормления грудь опухла, кто-то болями мучился страшными, а у кого-то молоко то пропадало, то появлялось опять. Рассказать могут многое, но выбор свой женщина должна сделать сама, и желательно выбор разумный. Мы живем в новом веке, когда медицина находится на высоком уровне, специалистов в данной области хватает. Так что любая проблема, если даже она и возникнет, будет обязательно решена. Грудное вскармливание – это не болезнь. Это естественное состояние каждой женщины, приносящее радость и здоровье ребенку. За это стоит побороться и иногда, возможно, чем-то поступиться. Наградой же станет отменное здоровье малыша, его правильное развитие и удовлетворенность самой мамы, как женщины, как матери, выполнившей свой главный жизненный долг.

Читать далее →

Кого пригласить в помощники?

Родильный дом. Для вас – это место, где на свет появится ваш малыш, а сами роды – один из самых важных и знаковых моментов жизни. А для кого-то чудо появления новой жизни давно стало рутиной, обыденным делом. Для медперсонала вы всего лишь одна из многих, ничем не запоминающихся рожениц, роддом – своеобразный конвейер: там рожали до вас, родите вы и еще сотни других женщин.

Во время родов очень многие женщины, как бы тщательно они ни готовились к процессу, испытывают сильнейший стресс, переходящий порой в настоящую панику. Успокоить, приободрить роженицу, а также посильно помогать работе медиков – задача партнера по родам. Конечно, принимать участие в родах должен только тот человек, кому вы изначально доверяете и перед кем вы не побоитесь предстать в совершенно ином свете.

Идеальный партнер в родах – кто он?

1. Муж

Конечно, ведь он тоже «причастен» к появлению вашего ребенка. Кому, как не ему известны все ваши страхи, предпочтения и способы расслабится? Кто оберегал вас всю беременность, радовался первым пиночкам и разминал ночами сведенную судорогой голень? Казалось бы, вот он – идеальный вариант, и никто другой не нужен, но иногда все же не стоит настаивать на совместных родах, потому что:

• Некоторые мужчины мыслят стереотипами, но, тем не менее, соглашаются присутствовать при родах, боясь обидеть жену. Непривычная обстановка, необычная ситуация – и вместо помощника медработники получают еще одного «пациента».
• Если отношения в семье прохладные, то не стоит ожидать что роды вдвоем помогут их наладить. Скорее, наоборот, они только усугубят отчуждение.
• Не все женщины готовы в этот момент видеть любимого мужчину рядом: боязнь, что он будет наблюдать её в неприглядном виде, охладеет в сексуальном отношении или, хуже того, будет неприязненно относиться к ребенку, как к источнику боли – все эти причины заставляют роженицу искать другое доверенное лицо.

Читать далее →